ホルミシス
わずかな有害分質やストレスによって、生物が刺激を受ける現象。量や強さが適切なら、生物は強く健康になり、次のもっと強い刺激に対して順応できるようになる(骨や空手がその例)。

反脆弱性 下 (ナシーム・ニコラス・タレブ)より引用